miércoles, 25 de enero de 2017

Ejercicios Pliométircos, Pilates, Fitness y Manual Supervivencia.

 --CARPETA PILATES--
Karrie Adamany - Pilates
Karrie Adamany - Pilates para el posparto
Siler Brooke - El método pilates

--EJERCICIOS PLIOMETRICOS--
Chu donald - Ejercicios pliométricos
Verkhoshansky Yuri - Todo sobre el método pliométrico

--SUPERVIVENCIA--
Luis Miguel García Zurro- Técnicas y conocimientos básicos de supervivencia
Mcmanners Hugh - Manual del excursionista
Towellcolin - Manual de supervivencia - habilidades paral a aventura en exteriores

--FITNESS--
Andrews Elizabethe - Masaje y tratamiento muscular
Javier Angulo Fernández - Entrenamiento abdominal
Anna Castellet Sánchez - Estiramientos
Frederic Delavier - Guía de los movimientos de musculación - mujeres
Frederic Delavier - Guía de los movimientos de  musculación 4ed
Frederic Delavier - Guía de los movimientos de musculación 6ed
Jens Freese - Fitness terapéutico
Michael Geary - La verdad de los abdominales perfectos
Michael Kent - Diccionario oxford de medicina y ciencias del deporte
David Kirsch - Programa físico y nutricional definitivo
Oscar Moran Esquerdo - enciclopedia de ejercicicios d estiramientos
oscar Esquerdo Moran - Enciclopedia de ejercicicios de musculación
Mariano Procopio - Curso de musculación Standard
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